Réduire la charge mentale de la fin d'année
mar. 12 nov.
|Espace Temps, Salle Roselend
Ça vous arrive de vous réveiller au milieu de la nuit et réfléchir aux tâches du lendemain ? Que vos pensées ne s'arrêtent plus comme un hamster dans sa roue ? Sachez qu’il existe des accompagnements et des outils afin de mieux gérer ces situations ! Animé par Chantal Baudoin
Heure et lieu
12 nov. 2024, 18:00 – 19:30
Espace Temps, Salle Roselend, 400 Av. de la Breisse, 73190 Challes-les-Eaux, France
À propos de l'événement
Au programme de cet atelier animé par Chantal Baudoin :
1- Ce qui encombre l'esprit
- Les causes
- Les conséquences
2- 10 conseils et astuces à appliquer au quotidien pour alléger votre esprit, mais aussi pour mieux vous organiser, retrouver du temps de qualité et un juste équilibre de vie perso/pro
3- Pour aller plus loin...
Places
Atelier "La charge mentale"
€Taxe : +20% TVA
Total
0,00 €