
Qui suis-je ?
Après avoir passé 20 ans dans le domaine de l’énergie en tant que Cadre (ingénieur) d’abord du privé puis du public, et obtenu ma certification de Coach professionnelle, j’ai décidé en 2018 de créer Chantal Baudoin Coaching pour accompagner les Dirigeants débordés afin de les aider à retrouver leur sérénité et leur équilibre de vie perso-pro au quotidien.
Je vous propose de vous coacher individuellement ou vous former lors d’ateliers thématiques ou de formations collectives, selon votre situation et vos besoins. J’ai à cœur de vous guider pas à pas vers la maîtrise de votre temps et votre juste organisation.
Bien souvent j’utilise la méthode HOPE, notamment en coaching individuel et en formation :
Harmoniser
Réduire sa charge mentale, évaluer son temps passé, ses outils et méthodes de travail
Optimiser
Maîtriser son organisation quotidienne, mieux communiquer avec les autres
Planifier (se projeter)
Maîtriser son organisation quotidienne, mieux communiquer avec les autres
Equilibré
Élaborer son plan d'actions, trouver son juste équilibre

Mes axes de travail

Gestion du temps

Organisation

Relations interpersonnelles

Gestion du stress
Mes valeurs
Ecoute
Ecoute active pour bien comprendre votre situation personnelle, vos besoins, vos attentes et pour adapter au mieux mon accompagnement.
Bienveillance
Aucun jugement de valeur, aucune critique négative, respect mutuel.
Encouragement, soutien, challenge, patience.
Rigueur
Un cadre.
Pragmatique, méthodique, carré.
Ponctualité, régularité, engagement mutuel.
Adaptation
Chaque personne est unique, chaque parcours de vie est unique, chaque situation personnelle est unique.
Tout évolue : vous, votre situation, votre environnement.
Mes services
Comment cela peut-il se traduire ?

Au quotidien, vous avez la sensation de :
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Vous éparpiller, procrastiner ?
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Toujours manquer de temps ?
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Manquer de clarté, de visibilité, de structuration ?
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Manquer d’efficacité organisationnelle ?
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Ne pas savoir bien communiquer avec les autres ?
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Être démotivé, stressé, angoissé ? Perdre peu à peu votre confiance en vous ?
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Être épuisé physiquement et psychologiquement ?
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Être atteint de blurring* ?
*Blurring : Effacement de la frontière entre la vie personnelle et la vie professionnelle
-> FAITES-VOUS COACHER !
Pourquoi vous faire coacher ?
Gagner en STRUCTURATION, EFFICACITÉ ORGANISATIONNELLE et en QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL
Avoir une COMMUNICATION EFFICACE, APAISÉE & SANS STRESS avec les autres
Gagner en TEMPS DE QUALITÉ pour vous, vos proches et votre cœur de métier
Gagner en ÉNERGIE et en MOTIVATION au quotidien
Gagner en VISIBILITÉ, remettre de la PERSPECTIVE avec des objectifs et une bonne planification
Retrouver votre SÉRÉNITÉ et votre juste ÉQUILIBRE DE VIES PERSONNELLE & PROFESSIONNELLE
Les méthodes privilégiés
Coaching individuel :
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Le coaching situationnel
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L’écoute active et le questionnement
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La méthode HOPE (Harmoniser | Optimiser | Planifier | Équilibrer)
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La PNL, la CNV, la visualisation
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3 phases : état des lieux, solutions, plan d’actions
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Des outils et méthodes de gestion du temps et d’organisation
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Des introspections, des exercices et des passages à l’action (implémentations immédiates) au cours de la séance ou inter-séance
Ateliers/Formation :
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L’écoute active et le questionnement
-
La méthode HOPE (Harmoniser | Optimiser | Planifier | Équilibrer)
-
La PNL, la CNV, la visualisation
-
3 phases : état des lieux, solutions, plan d’actions
-
Des outils et méthodes de gestion du temps et d’organisation
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Des mises en situation (jeux de rôle basés sur des situations réelles ou fictives)
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Des introspections et/ou des partages collectifs, des exercices (individuels ou en groupe) et des passages à l’action (implémentations immédiates) au cours de l’intervention ou dans les jours qui suivent
Les outils utilisés

Une salle de formation avec tableau interactif

La visioconférence